三交替勤務で働いております。 シフトは、0時過ぎから9時過ぎまで働く深夜勤務、8時過ぎから17時過ぎまでの日勤、16時過ぎから翌日1時過ぎまでの準夜勤務となっております。 ほぼ3日に2日は夜勤という日々。 そんな日常の中、生活や仕事の質を維持していくに…