忙しい水曜日

起床6時50分。昨日は雨降りで買い物に行きそびれたため，朝食は目玉焼きと冷凍インゲン豚肉炒め，トーストにコーヒーという冷蔵庫整理メニュー。娘のスイミングと息子の空手も休ませてしまった。雨に活動意欲を大きく左右される，情けない一家である（こんなんで，よくぞ北陸で暮らせたものだ）。

今朝は早朝まで降り続いた雨のせいで地面が濡れているものの，回復基調の天気。ピアノのレッスンも先生が風邪を引いて休講になったことだし，娘のスイミングは今日に振り替えてもらおう。水曜は幼稚園が半ドンで，お迎えは11時半。生協の共同購入もあったりしてパタパタしてしまう。

夕食後に体重＆体脂肪を計測。体重現状維持，体脂肪26％であった。目標体重を現状より3キロ減とする。(ノ・・)ン